英語的に正しいか知らないけど、ブルーマンデーというより背中と腰が痛い（エイキング aching or painful ）月曜の朝。昨日の合気道稽古少し一生懸命やりすぎたかもしれない。昨夜の残り物を料理してみる。われながらなかなか上手く、カキとじ丼が出来た。 …