今週きつかったはずだが、今朝は地震もあり、7時前にバッチリ目が覚める。体も全然疲れていない。 朝の水の行が良いのか、それとも会社でトイレに行くときに、周りに人がいなければ出来るだけ呼吸体操をしているのが良いのか。打ちっ放しへ行こうかとも思っ…
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