2009-05-08から1日間の記事一覧
連休明けの昨日より、睡眠時間を短く、というか起きるのを早くすることにした。今までは、だいたい１１時前後に寝て、朝は６時半ぐらいに起きていたが、昨日は５時半おき、今日は１５分早くアラームをセットしたが、実際は４時半すぎには起きた。最終的には…
連休明けの昨日より、睡眠時間を短く、というか起きるのを早くすることにした。今までは、だいたい１１時前後に寝て、朝は６時半ぐらいに起きていたが、昨日は５時半おき、今日は１５分早くアラームをセットしたが、実際は４時半すぎには起きた。最終的には…
