2015-12-08から1日間の記事一覧

一番効いたのは?

今朝の腰痛の状況は、昨日の朝よりも少しはましかな? 昨日の敗因は、少しの間あお向けに寝てしまったこと。 腰が痛いときは、極力横になってエビのように丸くなって寝るべし。一番効くのはなにかというと、おそらく「手当て」かな。 なんのことはない、自分…