昨日も今朝も5時半に起きて、公園で杖の稽古。今朝は汗ばむぐらい暖かかったので、終わった後2年ぶりぐらいの水行。といってもこの季節なので水もさほど冷たくはないが。夕方は、部屋の中で木剣の稽古。 そんなことを2週間ぐらいやっているので、筋肉がだ…
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