2022-05-23から1日間の記事一覧

とりあえずランニング

安曇野に戻り、土曜の朝は10.5キロ、日曜もそのぐらいと思ったら15.5キロも走ってしまった。磯子では体が重かったが、こちらでは1キロ平均5分40秒ぐらいでいい感じ。空気のせいなのか、あるいは厚底シューズなのか。今度の週末は20キロオーバーで最…