昨夜の２回目のバンド練習は、なぜか少し後退したという感じ。
なんとなく”気”が上手くまとまらなかったような・・・。
新たな女性ボーカル２名が参加したのだが、彼女らが知らない曲が多いということになり、確かにそれもそうだなあと思い、半分ぐらい曲を見直すことに。
まだ、もう少し時間があるから、試行錯誤しながら決めて行けばいいんじゃない。
今朝はさすがに疲れたのか、最近の休日の朝らしく、５時６時に目が覚めることはなく、７時過ぎにゆっくりと起きた。
車に乗ってゴルフの打ちっぱなしへ行く気もあまり起きない。
午後は、がんばって合気道の稽古へ行こう。
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（２２時半雑感）
つーわけで、今日の午前中は、やや夏ばて気味だったようだ。
そこで蔵書の中から古本で買った「こども漢方」というのをひっぱりだして夏バテのところを読んでみた。
いくつかヒントがあり、
・クーラーの効いた場所に居て、水分を採ると水ぶとりになる。
我が家はアンチ・クーラーだから問題なし。
・冷たいものばかりでなく、暖かいものも飲む。
・そうめん、冷奴みたいなものばかり食べ居てはだめ。こういう時期こそ脂肪分が必要。
−これは正直目からウロコやね。
というわけで、GWの猫啼温泉で買った「とうがらし しいたけ茶：」がまだ残っていたので、それにしょうがをすって飲んだ。
そしたら、ややお腹がゆるかったのが治った。
合気道は、やや抑え目に２時間の稽古。
帰った後、ビールは軽く一杯飲み、そのあとはあえて、焼酎のお湯割りに、庭のアロエをきざんだで入れたのを飲んで、油っぽい揚げ物などを食べた。
これでもう、夏ばてさよなら、である。
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ところで、バンドの曲でアブリル・ラヴィーン（なんとなくラヴィーニュのような気もするが）のガールフレンドをやろうと自分が言い出した手前、ツタヤで借りてきた。
聴いてみると、他の曲もいいねえ。全体的に良い気が出ている。
これをやめて、The Ting Tings の グレートDJをやろうかと提案しているけど、アブリルも捨てがたいなあ。
さて、明日は実家にちょろっと車で行くので早めに寝よう。
