昨日の夜は雨が小降りになったので、娘と二人でピーコックへ安いウナギを買いに行った。
これが値段の価値よりもおいしかった。
そのほか、サイコロステーキ、素麺等もあり、日本酒が進んでちょっと飲みすぎてしまった。
合気道稽古から帰りシャワーを浴びて体重を計ったらなんと６４．２キロ。高校時代以来ではないか？
つい２カ月前ぐらいまで、ダイエットとか言っていた時は、６８−６９キロぐらいなので、ちょっと少なすぎかな。
６６−６７キロぐらいをベスト体重としたい。
昨日、よく食べ飲んだので、これから水行のあとの体重がどうなっているか。
５時半に起きた時は、なんとなく酒が残っていたが、一応数学からはじまるルーティンを終えると、少し頭はクリアになってきた。
さて、肥田式タイム。
