遅ればせながら、ライブの写真を一枚アップ。
まだ一週間しか経っていないんだなあ。遠い前のような気がする。
最近整体に通っているが、ストレッチポールはやった方がよいとのこと。
そういえば1年以上乗っていない気がする。ということで、奥に隠れていたものを
引っ張り出して音楽を聴きながら乗ってみる。
15分ぐらい乗ると、だいぶ調子がよい。
これから毎日というか毎晩乗るようにしよう。
土曜はリフォームの相談というか、契約に向けた話し合いへ。
いよいよ具体的になってきたので、そろそろ荷物を処分する算段んが必要だ。
いくつか向こうから持ってくるとなると、今の家にあるものを処分しなければならない。
これは一大事業だな。
今日は、昼におふくろの特養へ。
まあまあ調子はよさそうだった。
さて、今から3週間ぶりの合気道稽古。
