2006-11-15から1日間の記事一覧
昨夜は１１時過ぎに寝て、朝７時近くに起きたからほぼ８時間睡眠。ちょっと痰はからむが、すっきりとした朝。 なんといっても良く眠ることが健康の基本。とはいっても、いつのまにか月曜休刊日の習慣がくずれ、今月文化の日の連休に体調を崩したとき、１日抜…
昨夜は１１時過ぎに寝て、朝７時近くに起きたからほぼ８時間睡眠。ちょっと痰はからむが、すっきりとした朝。 なんといっても良く眠ることが健康の基本。とはいっても、いつのまにか月曜休刊日の習慣がくずれ、今月文化の日の連休に体調を崩したとき、１日抜…
