2週間ぶりの合気道稽古。昨日今日と、2時間ずつでかなりヘロヘロ。来春の二段に向けて、腰投げもだいぶ自信が出てきて、ネックだった木剣の型もかなり出来てきた。 いい感じの合気道モード。 午後は、久しぶりにおふくろと娘を公園に連れ出す。おばあちゃ…
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