のんびり留守番

昨夜は前の上司の送別会に出席。

二次会までは覚えているが、三次会にバーに行ったような気がする。

帰りは今の上司とタクシー帰り。

今朝は９時前までのんびり寝ていた。

妻は帽子の学校なので、娘とウダウダ留守番。

昨日届いたバランスボールに空気を入れた。
バランスボールは座っているだけで股関節のストレッチになる。

バランスボールに座りながら、肥田式をやると結構よいかもしれない。

妻が帰ってきたら合気道にちょこっと顔を出す予定。

それまでフルートの音だしするかな。