週末、来春の引越しに向けて、本を３袋分ほど整理した。主にＮＨＫのラジオ語学テキストが膨大だった。またやるときは新しいのが出てるしな・・・。
妻が買ったと思われるヨガの本が出てきたのでー荻窪の有名なヨガ教室のオーナーが書いたものだがー読んでみた。
そういえば、２００２年頃中目黒に住んでいたのだが、緑が丘に週一回早朝ヨガ教室に通ったことがあった。本場インドで修業をした本物の先生だった。そのころは自分はガチガチに硬かったなあ。でも、真面目に取り組んでいたので、本を読んでみてスーッと入ってきた。
まずは、太陽の礼拝＝スーリヤナマスカーラを久々にやってみた。
結構良いかもしれない。
しかし、教室はたぶん女性だらけだろう。それはいかにも居心地が悪いので、しばらくは自分でやってみるか？
ランニングだが、二日走らないとなんとなく気分がすっきりしない。
今晩は走ろう。
さて、あと二日。
