昨日日曜は朝６時出発で、石神井公園を右半分１週し、石神井川に沿って東に走り、環八で帰り、ちょっと距離が足りないので少しうろうろし、１０キロを達成。
安曇野で鍛えたせいか、腿の筋肉も膝もまだ痛くなっていない。
今朝はさすがに少しオーバーワーク気味なので走るのはやめて朝風呂。午前中早歩きで新井薬師まで行き、K寺先生の墓参。最短距離で５キロのはずが７キロ歩いてしまった。
あと、今週末は引越し準備。ある程度はめどがついてきたか。まだ２か月近くあるのでなんとかなりそうだ。
コロナは収まりそうな気配がまるでないが、ランニングで発散しながらなんとか乗り切ろう。
韓国ドラマは相変わらずボチボチ見ていて、昨日「青春の記録」全１６話を見終わった。映画「パラサイト」がネトフリに入ってきたので見ようかと思っている。
