今朝はめずらしく5時半に起きて、やっと初ラン。 ずっとうちから降りる道が凍結していて、寒いし、ちょっと走る気にはならなかったのだ。 凍っている個所は、おそるおそるだったのでタイムはのびず 今朝も割と凍っていて、最初の方は転ばないように気を付け…
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