昨日土曜は、６時１５分過ぎに出発。前半はなるべく飛ばさないようにして体力温存。 南北の自転車ロードも追い風がきつかったが、自分なりの「ナンバ走り」を習得し、良いペースで走り、有明のファミマまでノンストップで１９キロ。新聞を買い、そのあとはい…
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