日曜の朝は、久々に5時前から20キロランを目指したが、最後の上り坂でエネルギー切れで19キロどまりだった。膝が痛くならなかったのは良かったが、なかなかフルへの道のりは遠い。ただ、あまり根詰めても体を壊すのが落ちなので、ぼちぼちやろうとは思う。 …