水行復活

今朝も少し喉が痛かったが、とりあえず水行は復活。
やはりこれをしないと今ひとつしゃきっとしない。

昨夜は結局風呂に入らず、ストレッチだけやったが、なんとなくまた一段階やわらかくなってきたような気がする。

今年はいよいよ座禅ぐらい組めるようになるかな。

さて、今日も昼ごはんをデスクで食べる時間もない感じなので、嫁はんにおにぎりを用意してもらった。

今日もがんばろう。