ああもう金曜だ。
仕事の方は、追われている感からやっと、やや追ってる感に替わってきたというか替えたというか。
昨夜は１２時過ぎまでレコード聴いて本をちらちら読んでいたが、今朝の目覚めは割りとよかった。
ベートーベンの７番に合わせて木剣の素振り。だいぶ体力がついてきて、１００回はこなせるようになってきた。
１００回はたいしたことないように聞こえるが、この木剣は２キロぐらいあり、素振りといっても、一回振り下ろすときにスクワット状態になり、左右どちらかに転換するので、かなりの下半身強化になる。この素振り法のネーミングな残念ながら無い。
さてと、朝飯にしよう。
