暖和は確か中国語で「ノンホワ」と言って暖かいという意味。
nuanhuo だが、前半は三声で、和は軽声か？
昨日は朝土砂降りで、昼から晴れるも突風。夜も変な天気だった。
今日は朝から暖和だ。
最近朝方まどろんでいるときに、数学の問題を解いている夢を時々見る。
数２は一応、１日５ページのペースを守っており、８００ページ分の１００ページは進んだ。
夢に出てくるということは、４か月やり続けて、少しは数学頭になってきたということかな？
腰痛はほぼ完治。
前に書いたように、バランスボールは結構よかったと思う。
じっと座っているようで、空気の上に座っているので、絶えず少しずつ動いていることになる。
ということは、腰回りの筋肉が固まることがない、という理論だと思うのだが・・・。
あと、顎関節、かみ合わせも背骨のゆがみに影響するということを読んだ。
耳の下にある、顎関節のツボを両手の指で押しながら、口を開ける閉じる、そのあと右左にあごをずらす、という
エクササイズをすると、矯正されるようだ。
何日かやっていると、かみ合わせがもともとずれていたのが、少しまっすぐに直ってきているのがわかる。
こういうことは、速効性を求めず、愚直に１週間、１か月、半年、１年と続けることが大事だね。
