昨夜は１１時過ぎに寝て、朝７時近くに起きたからほぼ８時間睡眠。ちょっと痰はからむが、すっきりとした朝。 なんといっても良く眠ることが健康の基本。とはいっても、いつのまにか月曜休刊日の習慣がくずれ、今月文化の日の連休に体調を崩したとき、１日抜…

昨夜は楽しみのボクシング。ポイント的にはまあまあ大差の判定だったが、長谷川穂積はほとんど倒される寸前までヘナロ・ガルシアに追い込まれた。 左はパンチ、右はバッティングでカット。流血しながらの凄惨な試合だった。しかし、２回ダウンをとっており、…

今朝はついに１０℃になったが構わず水の行。１５℃の時も思ったが、気温が低いと水は冷たく感じなくなる。５℃とか０℃になったときが楽しみ。 さて、土曜のゴルフだが、結果は散々。８０台どころかあやうく三桁の９９。前半４７でその時点ではコンペの中でベス…

今日はいよいよ今年３回目のゴルフなのだが、目覚まし時計は４時４０分。しかし、３時半に目が覚めてしまった。二度寝するとつらいので、そのまま置き、３０分ほど呼吸法体操とストレッチ。朝なのにかなり体がほぐれる。 そのあと、舟漕ぎ運動と短いクラブで…

また金曜になった。当たり前だが・・。昨夜は、以前お世話になった合気道のグループの自主稽古に参加してきた。師範、世話人のおじいさん、アメリカ人、そして自分のたった４人ではあったが、すべて短刀取りのちょっと変わった稽古だった。 場所は港区スポー…

週末のゴルフが楽しみ。もう優勝して次の幹事をやるつもりになっている。今回の会社のコンペは、実は案内がちゃんと行き渡っていなかったらしく、会社の給湯室で会ったおじさんが、「えっ？？連絡来なかった」と残念がっていた。いかんなあ幹事さん。次回は…

仕事もなんとか峠を越して少し落ち着いてきた。今週後半はゆっくりと過ごせるかもしれない。 毎週水曜の、アメリカとの電話会議も2週間に1度になるし、よしよし。このまま平和に年を越せることを願おう。友だちの息子がトラブルに巻き込まれたというか、なん…

昨夜は平穏に終わるかと思っていたら、甘い甘い。結局会社を出たのは１１時近くになっていた。それでもしっかりご飯を食べ、すぐ寝ると胃に負担がかかるので、少し休んで呼吸ストレッチをやってから１時過ぎに寝た。 そうすると熟睡でき、６時半前、アラーム…

さて、また忙しい一週間がはじまる。先週きついことを経験しているので、しかも休み中の緊急対応もあり、その繰り返しという感じになるかな。 そういえば、今朝の夢では舘ひろしが出てきた。同じ会社に舘が勤めているのだが、自分は今と同じ会社のＷＥＢサイ…

昨夜は夜９時からの稽古にとりあえず行ってみた。体調は万全ではないが、そういう時の合気道の感覚も大事だと思ったから、多少無理しても行った。結果的には、非常に良い汗をかき、悪いものが出て行ってくれた感じ。 帰ってシャワーを浴びて、久びさにビール…

昨日夕方、合気道稽古に行こうとしてたら、なんか胃腸の調子が悪く、トイレにも何度か行ったのだが、行く度におなかが痛くなるので、結局稽古は断念。 今朝からおなか調子はイマイチで、公園（写真参照）で娘と一緒に昼寝していたのだが、Ｔシャツ短パンだっ…

三連休突入。昨夜は、今のメインの仕事以外の部分で原因不明のトラブルが発生し、１０時過ぎまで重苦しい時間を過ごした。いやあ、なかなかハードな一週間というか４日間であった。 今週一山越えたわけだが、来週もう一山目が来るが、三連休でリフレッシュし…

今週は本当にあっというまに休日前。我ながらかなりがんばったので、明日からなんとか休みに入れそうだ。 昨夜はさすがに疲れて、７時半には会社を出た。 忙しいながらも、「フェルマーの最終定理」を読み終わり、古本屋で２００円で買った、妹尾なんとかさ…

昨夜は会社を出たのが１１時過ぎ。なんとか終電前に帰ることができた。 比較的穏やかに、新しいキャンペーンをスタートできると思いきや、夜７時ごろ思いもかけないところから大問題が発生。万事休すと思ったが、どこからともなく救いの手が伸びてきて、今朝…

昨夜はついに帰宅が１１時過ぎ。でも、暖かいシチューが待っているのはとてもうれしい。 仕事の方は、かなり追い詰められてきて、今日は最大の山場をむかえる。なかなか思うように運ばないこともあり、最悪のシナリオも考えなければならない。 といっても、…

今週は、いよいよ一番きつい週を迎える。 パソコンを持って帰ってきていたのだが、結局仕事はやらなかった。土曜はゴルフの打ちっ放しのあと、実家へ。 実家で２年ぶりのお客さんと会う。夜はいつものように屋台へ行き、ここでは２年ぶりに会う人、３年ぶり…

疲れがたまっているはずなのだが、６時過ぎには目が覚め、田無へ進出。 ニューロードゴルフクラブというところへお邪魔した。近くに田無タワーという、なんのタワーか知らない鉄塔があり、その周辺に３つほど打ちっ放しがある。ニューロードは、朝は５００円…

でも、いつもの開放感はなし。今日はとことん遅くなりそうだから。土・日休みためには仕方がない。 今日はまた雨だが、次第にあがってくるらしい。昨夜は、あっさり日ハム優勝。札幌（北海道）パワーは一旦火がつくともう手がつけられなかった。今回は中日は…

今朝はわりとすっきりと起きられた。昨日今日と夢は見ているが、書けるほどは覚えていない。 昨夜はミジュさま（娘）興奮状態で１時過ぎまで暴れていたが、顔も何度かぶったたかれたが先に寝てしまった。 いつものように水を浴びてからお湯につかる。今朝の…

月、火雨だっただけだが、少し晴れ間がみえるとほっとする。今朝は例によって電話会議で早出。やや疲れがたまっている。BBCのポッドキャスティングではめずらしくミャンマーの話題。軍事政権が憲法を改定するらしい。しかし、BBCも、ｱｳﾝｻﾝ・ｽｰｷｰとかラングー…

月曜は夕方までイマイチな気分で、夜になるともやもやが晴れるというパターンが続いている。火曜になると、ほとんど普通の気分になっている。 さて、今朝も夢に高校の同級生が出てきた。 １年から３年までクラスが一緒のとしちゃんと、７月一緒にバンドをや…

なんか重苦しい月曜の朝だ。 久しぶりに覚えている夢を見た。自分の母校の高校を受験している。準備はなにも出来ていない。隣にいるのは高校の同級生であだ名はルパン。 担当の先生は英語の宮城先生。ところが我々は皆今の年齢で社会人。僕がボソッと「でも…

今朝はミジュさまが６時前に起床。あと１時間寝てくれ、と思ったが昨夜早めに寝ているので、もう寝てくれない。 田無のニューロードグリーンゴルフというところに行ってみようかと思ったが、曇っていて肌寒いので、公園で杖を振った後、ゴルフの素振り用クラ…

休みだが、７時過ぎには起床。ぐっすり眠れたので今週の疲れも持ち越さない。 練馬関町の打ちっ放しへ。今日はサンドウェッジの１００ヤード用のクラブのグリップを交換してもらう。 このクラブだけ、グリップの感触が違うので、コースでいざ残り１００ヤー…

It's Friday. と、Ｊ−ＷＡＶＥで別所哲也が叫んでいた。正直いって、聴いてる分にはジョン・カビラとほとんど差別化がない。本人はそれを目指しているのかもしれないが、声のトーンとかフレーズまでまねなくて良いのではないか？と思うが・・・。まあ、それ…

毎週のことながら、あっというまに木曜なのだ。５時ごろぱきっと目が覚めて、このまま起きちゃおうかと思ったが、結局二度寝していつもの時間に。今朝はゆっくり芋たこなんきんを見る。 徳永家が病人、けが人続出で、町子が一生懸命世話をする。心を閉ざして…

濃くなってきやがった。 今朝は8時出社でフル回転。昼飯にもなかなか出られない。 しかし、やらなければならないことがわかっていて、忙しい状況は嫌いではない。今晩は、カレーかシチューというので、本日のラッキーランチ(焼き魚）でも食べに出ようかな。 …

昨夜も８時間ぐらい寝てしまった。右首から肩にかけて、ちょっと寝違えている。 今朝は大学の学科が一緒でバンドも一緒にやっていた、今は霞ヶ関の役人と商社マンの２人が夢に出てきた。 舞台は栃木。安宿に、しかも他の男性客と相部屋で泊まっている。役人…

秋晴れはまだまだ続く。ありがたいことだ。昨夜は８時間ぐらいたっぷり眠れた。久々に覚えている夢を見た。 ７月３０日にやったバンドのメンバーで、どこかの田舎の山の方の、学校の校庭で演奏している。曲はＴ・ＲＥＸの「２０ｔｈセンチュリーボーイ」。た…

昨夜は、嫁はんと娘が合気道を見学に来てくれた。ちょっと混みあっていて居場所がなくて申し訳なかった。でも、みんなのアイドル状態。稽古していると自分も参加したくてどんどんこっちに歩いてくる。３年待っておくれ。（４歳からなのです）夜、友人の米人…